我不小心把1100元从支付宝转到了我的社保卡上，

您可以通过银行或支付宝申请将钱转回支付宝。分析：从法律角度看，资金误转至社保卡并不改变其所有权，您仍有权支配该资金。但社保卡主要用于社保相关事务，非普通银行账户，因此需通过特定渠道申请转回。提醒：若尝试多种方法仍无法转回，或社保卡出现异常交易记录，表明问题可能较严重，应及时咨询银行或法律专业人士。
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处理方式：从法律角度，您可以通过以下方式处理：一是联系支付宝客服，说明情况并申请退回；二是携带身份证、社保卡到银行柜台咨询并办理转回手续；三是若涉及法律争议，可考虑寻求律师协助。选择建议：首先尝试联系支付宝客服，若无法解决再前往银行。若涉及复杂法律问题，再考虑聘请律师。
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具体操作：1.支付宝客服处理：登录支付宝，找到客服入口，说明资金误转至社保卡情况，按客服指示操作退回。2.银行柜台处理：携带身份证、社保卡至发卡银行，填写申请表，说明情况，银行将协助您办理转回手续。3.律师协助处理：若上述方式均无法解决问题，或涉及法律纠纷，可聘请律师，律师将根据您的情况提供专业法律意见，并代表您与银行或支付宝沟通，寻求解决方案。在律师协助下，可确保您的权益得到充分保护。